アンチエイジングの鬼 : Beauty Ageing
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アンチエイジングの鬼 : Beauty Ageing
ワニブックス, 2007.4
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アンチエイジング ノ オニ : Beauty Ageing
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内容説明・目次
内容説明
38歳、1児の母、カイロプラクターである著者が若さを保つ「魔法」を完全レクチャー。「美しい骨」「美しい化粧品」「美しい食べ物」で3ヵ月後にはあなたも別人に。細胞から根こそぎ若返る「鬼」的、スペシャルメソッドを初公開。
目次
- 第1章 骨格、姿勢を正して若返る
- 第2章 顔を鍛える
- 第3章 美しい化粧品とスキンケア
- 第4章 アンチエイジングレシピ
- 第5章 食べるアンチエイジング
- 第6章 ホルモンの減少に打ち勝つ!
「BOOKデータベース」 より