依存からの脱出 : 欲求を形にするゲシュタルトワーク
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依存からの脱出 : 欲求を形にするゲシュタルトワーク
柘植書房新社, 2008.4
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イゾン カラ ノ ダッシュツ : ヨッキュウ オ カタチ ニ スル ゲシュタルト ワーク
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Description and Table of Contents
Description
自分の欲求を形にするのを妨害しているものに気づき、それを再び自分の中に統合することで、心は、次々と欲求を実現するダイナミックな力を取り戻す。この本の中のワークは心の自然な力を取り戻すことを目的としている。
Table of Contents
- 1 自分の救い方(いい子;もういいよ;不安 ほか)
- 2 自分でできるワーク(どうしてもこのデートで彼(彼女)と仲良くなりたい;人と目を合わせるのが苦手;魅力的になりたい ほか)
- 3 心の中の暗く虚しい穴
- 4 たとえば、パチンコのやめ方(人生の敗北;深いつながり;怒り ほか)
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