心が楽になっていくノート : 「うつ」かな?から社会復帰まで

著者

書誌事項

心が楽になっていくノート : 「うつ」かな?から社会復帰まで

斉藤弘子著

(心をケアするBOOKS)

彩流社, 2008.2

タイトル別名

心が楽になっていくノート : うつかなから社会復帰まで

タイトル読み

ココロ ガ ラク ニ ナッテ イク ノート : ウツ カナ カラ シャカイ フッキ マデ

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注記

監修: 山田和夫

内容説明・目次

内容説明

病院に行ったほうがいいのか?医師や薬との付き合い方は?再発していないか?周囲はケアしてくれているか?…テスト&チェックシートで自分や家族の状態を確認できる。

目次

  • 1 「うつ」かな?と思ったら(あなたの受診必要度をチェックしましょう;「うつ」状態診断テスト ほか)
  • 2 医師や薬とのつき合い方(医療機関との相性をテストしましょう;抗うつ薬の用い方・服用チェック ほか)
  • 3 ストレスのチェックとケア・サポートの充実度(家族・友人関係のストレス度をチェックしましょう;職場のストレスとケア・サポート度チェック ほか)
  • 4 さよなら「うつ」(会社復帰をめざすセルフチェック;再発のシグナルをチェックしましょう ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA85760196
  • ISBN
    • 9784779110283
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    89p
  • 大きさ
    19cm
  • 件名
  • 親書誌ID
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