戦略的グズ克服術 : ナウ・ハビット
著者
書誌事項
戦略的グズ克服術 : ナウ・ハビット
河出書房新社, 2008.4
- タイトル別名
-
The now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play
- タイトル読み
-
センリャクテキ グズ コクフクジュツ : ナウ ハビット
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注記
原著改訂増補版の翻訳
内容説明・目次
内容説明
大切な自分の時間を守るための、グズの悪循環におちいらないための、戦略的時間管理術。四半世紀以上前の初版刊行以来、アメリカで長く広く愛読されてきた古典的名著。
目次
- 第1章 わたしたちはなぜグズグズするのか?
- 第2章 どのようにしてわたしたちはグズになるのか?
- 第3章 自分を説得する方法
- 第4章 心おきなく遊んで、質の高い仕事をしよう
- 第5章 障害の克服
- 第6章 すきま時間予定表
- 第7章 フロー状態で働く
- 第8章 挫折をチャンスに変えるテクニック
- 第9章 あなたの周りにいるグズの人とのつき合い方
「BOOKデータベース」 より