イライラ、クヨクヨどうすればいいの? : 悩む・いらつく・心のしくみ
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イライラ、クヨクヨどうすればいいの? : 悩む・いらつく・心のしくみ
（心が元気になる本, 1）
あかね書房, 2008.3
- タイトル読み
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イライラ クヨクヨ ドウスレバ イイノ : ナヤム イラツク ココロ ノ シクミ
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内容説明・目次
内容説明
この本は、みんなに「いやな気持ちとのつきあい方」を知ってもらいたいと思って書かれたものです。登場人物のはやと（小学５年生）とみさき（中学１年生）も、自分の中にある“イライラ”したり“クヨクヨ”したりするところを、なおしたいと思って悩んでいます。ふたりは、スクールカウンセラーと話をしていくなかで、だんだん、それらのいやな気持ちをどうすればいいかに気づいていきます。
目次
- いやな気持ちって、なんだろう？（イライラしないように、なりたい；イライラが、ぐるぐるまわってる！？；クヨクヨしないように、なりたい ほか）
- いやな気持ちは、どうすればいいの？（いやな気持ちとのつきあい方は？；「とげくんとにこりんの物語」）
- いやな気持ちを大事にする（「とげくんとにこりんの物語」を読んで；悲しい気持ちを、よしよししよう；悲しいときは、泣いてもいいんだ ほか）
「BOOKデータベース」 より