納豆パワーの底力 : +αの食べ合わせで効果てきめん! : 強い体をつくる健康レシピ
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納豆パワーの底力 : +αの食べ合わせで効果てきめん! : 強い体をつくる健康レシピ
（Seishun super books）
青春出版社, 2007.7
- タイトル読み
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ナットウ パワー ノ ソコジカラ : + α ノ タベアワセ デ コウカ テキメン : ツヨイ カラダ オ ツクル ケンコウ レシピ
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注記
監修: 中澤勇二
内容説明・目次
内容説明
血液サラサラ、生活習慣病・骨粗鬆症予防…体にいいこといっぱい！納豆でもう一品。
目次
- １ 納豆パワーを正しく検証する（なぜ、納豆の売り上げは伸びているのか？；「血液サラサラ」は、体にこんな効果 ほか）
- ２ 納豆がさらに美味しくなるレシピ（主食・主菜；副菜）
- ３ これが納豆パワーの底力だ！（ポリアミン；サポニン ほか）
- ４ こんな食べ合わせで効果抜群！（納豆＋α食材の食べ合わせ；食べ合わせリストの使い方 ほか）
「BOOKデータベース」 より