水泳絶対上達4泳法完全マスター
著者
書誌事項
水泳絶対上達4泳法完全マスター
（Level up book）
実業之日本社, 2008.6
- タイトル別名
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4泳法完全マスター : 水泳絶対上達
- タイトル読み
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スイエイ ゼッタイ ジョウタツ 4エイホウ カンゼン マスター
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内容説明・目次
内容説明
泳ぎのイメージをおぼえて４泳法をラクにきれいに泳ぐ。
目次
- １ 背泳ぎ（水の中で後ろに進む感覚に慣れておきましょう；姿勢をまっすぐ保って上向きに浮いてみましょう ほか）
- ２ 平泳ぎ（「腕の動き」と「呼吸」のタイミングをおぼえましょう；まず脚のつけ根をしっかり曲げてキックしましょう ほか）
- ３ バタフライ（さか立ちでスムーズに潜る感覚をつかみましょう；頭から入水すれば自然に体が浮き上がってきます ほか）
- ４ クロール（いくら速く泳ごうとしても疲れるだけで進みが悪い；どうしても余裕が持てずに慌ただしい泳ぎになる ほか）
「BOOKデータベース」 より
