パニック障害なんてこわくない! : "ドキドキ"をコントロールするガイドブック
著者
書誌事項
パニック障害なんてこわくない! : "ドキドキ"をコントロールするガイドブック
大和書房, 2008.8
- : 新装版
- タイトル別名
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Living with it : a survivor's guide to panic attacks
A survivor's guide to panic attacks
- タイトル読み
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パニック ショウガイ ナンテ コワクナイ : ドキドキ オ コントロール スル ガイドブック
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内容説明・目次
内容説明
電車に乗れない、エレベーターが恐い、突然ドキドキして息が苦しくなる…そんな人によく効きます。マンガで読める“あいつ”をやっつけるクスリ。
目次
- １ こんなことありませんか？
- ２ “あいつ”って何？
- ３ “あいつ”をしつける
- ４ “あいつ”とお散歩にでる
- ５ “あいつ”とからだ
- ６ “あいつ”の飼い主特有の考え方
- ７ “あいつ”の飼い主でない人たち
- ８ “あいつ”を飼っているということ
- ９ “あいつ”の調教師をみつける
- １０ “あいつ”がもどってきた！
- １１ 最後に…
「BOOKデータベース」 より