病気が治りやすい人、治りにくい人 : ドクター・オボの心と体の診方
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病気が治りやすい人、治りにくい人 : ドクター・オボの心と体の診方
素朴社, 2008.10
- タイトル読み
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ビョウキ ガ ナオリヤスイ ヒト ナオリニクイ ヒト : ドクター オボ ノ ココロ ト カラダ ノ ミカタ
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内容説明・目次
内容説明
ドクター・オボの心と体の診方。「ネガティブスパイラル」から「ポジティブスパイラル」の生き方へ変わるヒント。
目次
- 1章 病気のレールと健康のレール(「未病」と「未健」;ストレスと心身症 ほか)
- 2章 「自分関係」を見直して病を治す(大人の自分と子どもの自分;情けない自分を好きになる ほか)
- 3章 家族が病気になったときの処方箋(夫婦関係と病気の芽;子供っぽさの共有が理想 ほか)
- 4章 冷えを防ぐ生活習慣(発熱より危険な体の冷え;水を飲むだけでは、新陳代謝は良くならない ほか)
- 5章 心と体のコリをほぐす健康法(心が凝ると、体も凝る;体のゆがみの正し方 ほか)
「BOOKデータベース」 より