基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
ベースボール・マガジン社, 2008.10
- Other Title
-
メンタルトレーニング : 基礎から学ぶ!
基礎から学ぶメンタルトレーニング
- Title Transcription
-
キソ カラ マナブ メンタル トレーニング
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Note
参考文献: p157-158
Description and Table of Contents
Description
メンタルトレーニングの基礎知識から正しい実践法までを、ていねいな解説と豊富なイラストでわかりやすく紹介。メンタルトレーニング指導の第一人者による最新決定版。
Table of Contents
- 第1章 基礎編—メンタルトレーニングの基礎知識(メンタルトレーニングってなに?;1日24時間がトレーニングタイム ほか)
- 第2章 解説編—メンタルトレーニングの流れと基本用語(自己分析;メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか)
- 第3章 メンタルトレーニングの方法
- 第4章 応用編—年代別で気をつけたいこと(中学生のメンタルトレーニング;高校生のメンタルトレーニング ほか)
- 第5章 応用編—保護者と指導者のメンタルトレーニング(保護者(親)のメンタルトレーニング;指導者のメンタルトレーニング)
- 巻末付録 ワークシート
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