基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
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基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
ベースボール・マガジン社, 2008.10
- Other Title
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メンタルトレーニング : 基礎から学ぶ!
基礎から学ぶメンタルトレーニング
- Title Transcription
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キソ カラ マナブ メンタル トレーニング
Available at / 196 libraries
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Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
780.7||Ko99110041174
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Note
参考文献: p157-158
Description and Table of Contents
Description
メンタルトレーニングの基礎知識から正しい実践法までを、ていねいな解説と豊富なイラストでわかりやすく紹介。メンタルトレーニング指導の第一人者による最新決定版。
Table of Contents
- 第１章 基礎編—メンタルトレーニングの基礎知識（メンタルトレーニングってなに？；１日２４時間がトレーニングタイム ほか）
- 第２章 解説編—メンタルトレーニングの流れと基本用語（自己分析；メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか）
- 第３章 メンタルトレーニングの方法
- 第４章 応用編—年代別で気をつけたいこと（中学生のメンタルトレーニング；高校生のメンタルトレーニング ほか）
- 第５章 応用編—保護者と指導者のメンタルトレーニング（保護者（親）のメンタルトレーニング；指導者のメンタルトレーニング）
- 巻末付録 ワークシート
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