乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル : 約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵

著者

• 大藪, 友利子 オオヤブ, ユリコ

書誌事項

乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル : 約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵

大藪友利子著

（Mag2libro）

パレード , まぐまぐ , 星雲社(発売), 2008.9

タイトル読み

ニュウガン カラ アナタ オ マモル ショクジ ト ライフ スタイル : ヤク 317マンニン ノ ジョセイ ノ チョウサ ケッカ カラ ミチビキ ダサレタ ニュウガン ヨボウ ノ チエ

内容説明・目次

内容説明

増え続ける乳がんを予防したいと願う日本人女性のために、情報の信頼性と安全性に重点を置き、１４項目（再発については、１５項目）にまとめている。どの項目も、毎日の生活に取り入れやすいよう、具体的な対策を盛り込み、分かりやすい説明になるよう努めている。

目次

• 第１章　乳がん予防に関する研究の評価方法
• 第２章　乳がんリスクを下げるための１４項目（禁煙すると共に、受動喫煙を避ける；肉類を避ける；飲酒量を減らす；閉経後の肥満を解消させる；閉経後ホルモン補充療法を利用しない　ほか）
• 第３章　乳がんの再発リスクを下げるための１５項目（乳がんリスクを下げるための１４項目を守る；軽い運動をする；低脂肪食を取る）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA88611975
• ISBN:
  • 9784434122415
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 大阪,東京,東京
• ページ数/冊数: 252p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 495.46
  • NDLC : Y75
• 親書誌ID:
  • BA79703085