乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル : 約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵

著者

    • 大藪, 友利子 オオヤブ, ユリコ

書誌事項

乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル : 約317万人の女性の調査結果から導き出された乳がん予防の知恵

大藪友利子著

(Mag2libro)

パレード , まぐまぐ , 星雲社(発売), 2008.9

タイトル読み

ニュウガン カラ アナタ オ マモル ショクジ ト ライフ スタイル : ヤク 317マンニン ノ ジョセイ ノ チョウサ ケッカ カラ ミチビキ ダサレタ ニュウガン ヨボウ ノ チエ

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内容説明・目次

内容説明

増え続ける乳がんを予防したいと願う日本人女性のために、情報の信頼性と安全性に重点を置き、14項目(再発については、15項目)にまとめている。どの項目も、毎日の生活に取り入れやすいよう、具体的な対策を盛り込み、分かりやすい説明になるよう努めている。

目次

  • 第1章 乳がん予防に関する研究の評価方法
  • 第2章 乳がんリスクを下げるための14項目(禁煙すると共に、受動喫煙を避ける;肉類を避ける;飲酒量を減らす;閉経後の肥満を解消させる;閉経後ホルモン補充療法を利用しない ほか)
  • 第3章 乳がんの再発リスクを下げるための15項目(乳がんリスクを下げるための14項目を守る;軽い運動をする;低脂肪食を取る)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA88611975
  • ISBN
    • 9784434122415
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    大阪,東京,東京
  • ページ数/冊数
    252p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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