ダンサーなら知っておきたい「からだ」のこと
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ダンサーなら知っておきたい「からだ」のこと
大修館書店, 2008.12
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ダンサーなら知っておきたいからだのこと
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ダンサー ナラ シッテ オキタイ カラダ ノ コト
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参考文献: p130-131
Description and Table of Contents
Description
クラシックバレエ、社交ダンス、日本舞踊、フラメンコ、フラダンス愛好者、理学療法士、スポーツ指導者、スポーツ選手、音楽家、演劇関係者など、「からだと運動」に興味をもつ人、すべてに贈る書。
Table of Contents
- 第１章 ダンサーなら知っておきたい「からだの成り立ち」のこと（知っておきたい「骨」のこと；知っておきたい「筋肉と骨の関係」のこと；知っておきたい「筋肉の収縮と弛緩」のこと ほか）
- 第２章 ダンサーなら知っておきたい「動きの仕組み」のこと（知っておきたい「基本姿勢」のこと—ダンスは立つことから始まる；知っておきたい「股関節の動きとダンス」のこと—ターンアウトって何？；知っておきたい「バレエのつま先立ち」のこと—トウシューズで立つ ほか）
- 第３章 ダンサーなら知っておきたい「からだの働き」のこと（知っておきたい「エネルギー消費量」のこと；知っておきたい「体力」のこと—笑顔で踊るダンサーを支えるスタミナ；知っておきたい「筋力」のこと—細いからだに秘めるパワー ほか）
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