からだのサプリ : 「こころ・と・からだ」
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からだのサプリ : 「こころ・と・からだ」
（幻冬舎文庫, い-5-17）
幻冬舎, 2008.9
改訂新版
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カラダ ノ サプリ : 「 ココロ ・ ト ・カラダ 」
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Note
「こころ・と・からだ」(集英社文庫 1998年刊)の改題改訂新版
Description and Table of Contents
Description
老いや死から逃れることはできない。病いを抱えて生きる人間に、気持ちよく生き、気持ちよく死ぬ方法はあるのだろうか？病いの予兆に耳を澄ませ、それを自覚し、コントロールする—。「からだの声をきく」ことを長年実践してきた著者が全身が実感した、こころとからだのコミュニケーション法をわかりやすく綴った究極の健康哲学。
Table of Contents
- 自分にこだわる
- からだと心のあいだには
- 悲しみの効用
- あきらめる人間
- 身を守るために
- 人間か病気か
- 足の裏の秘密
- 頭痛からの警告
- 患者と医師の関係
- 健康幻想を排す
- ネガティブ・シンキング
- 歌いながら夜を
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