女性が「ストレスを感じたら」読む本
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女性が「ストレスを感じたら」読む本
（Wide shinsho）
新講社, 2008.11
- タイトル読み
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ジョセイ ガ ストレス オ カンジタラ ヨム ホン
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注記
「女性が心のストレスとつきあうための10カ条」(2005年刊)の改題改訂
内容説明・目次
目次
- 第１条 自分を好きになる
- 第２条 居場所を見つける
- 第３条 自前のルールをつくる
- 第４条 「四年後の自分」を信じる
- 第５条 グズグズしない
- 第６条 人に頼らない
- 第７条 愛する人になる
- 第８条 人と比べない
- 第９条 「ひとりの時間」を増やす
「BOOKデータベース」 より