心が軽くなる本 : 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント

書誌事項

心が軽くなる本 : 「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント

山崎房一著

(PHP文庫)

PHP研究所, 1996.11

タイトル読み

ココロ ガ カルクナル ホン : フアン オ ヤスラギ ニ カエル 57 ノ ヒント

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内容説明・目次

内容説明

本書は、私たちの心のメカニズムをわかりやすく解説。「生きる情熱はエゴイズムが支える」「ホンネの言葉だけが他人との心をつなぐ」など、無気力・自己否定・孤独感を吹き飛ばすヒントを満載。

目次

  • 序章 落ちこみ症候群の原因は、愛の喪失だった
  • 第1章 上手な気分転換で愛は取りもどせる
  • 第2章 「与えられる愛」から「与える愛」へ
  • 第3章 「心」と「意識」を仕分けると、心は安定する
  • 第4章 心を元気づけるホンネのことば
  • 第5章 恐れを追放する「百点満点」の発想
  • 第6章 もっと大切に扱われるべきだった自分の心
  • 第7章 強い心は「生の情熱」に支えられている
  • 終章 心にひびくやさしいことば

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA89393756
  • ISBN
    • 4569569609
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    200p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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