気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術

Author(s)

• 根本, 橘夫 ネモト, キツオ

Bibliographic Information

気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術

根本橘夫著

PHP研究所, 2009.2

Title Transcription

キモチ ガ カルクナル ストレス コントロール ノ ギジュツ

Note

参考文献: p237-238

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　なぜ、ストレスを感じてしまうのか
• 第２章　ストレス・コントロールのタイプ
• 第３章　心理的コントロール
• 第４章　身体的コントロール
• 第５章　行動的コントロール
• 第６章　環境的コントロール

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Details

• NCID: BA89694060
• ISBN:
  • 9784569704258
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 238p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC9 : 498.39
  • NDLC : SC192
• Subject Headings:
  • NDLSH : 精神衛生
  • NDLSH : ストレス