バレーボールのメンタルトレーニング

著者

• Voight, Mike
• 白石, 豊 シライシ, ユタカ

書誌事項

バレーボールのメンタルトレーニング

マイク・ヴォイト著 ; 白石豊訳

大修館書店, 2009.5

タイトル別名

Mental toughness training for volleyball

メンタルトレーニング : バレーボールの

タイトル読み

バレーボール ノ メンタル トレーニング

注記

参考文献・推薦図書: p223-226

内容説明・目次

内容説明

考えすぎてうまくプレイできない。試合になると実力が発揮できない。大試合のプレッシャーにつぶされやすい。さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。自在なプレイのためのトレーニング戦略。

目次

• 第１部　強さのしくみ（バレーボール選手の競技力；技術と心の一体化—自動化；実力を発揮するための戦略；攻撃と守りのためのメンタルスキル）
• 第２部　実力発揮を妨げる諸問題（実力発揮を妨げる精神的因子；メンタル面の問題—７つのパターン）
• 第３部　自在なプレイのためのトレーニング戦略（体力強化とコンディショニング；チームづくりのプログラム；メンタルスキルを向上させる指導法；チーム内の精神的な問題の解決法　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA90012758
• ISBN:
  • 9784469266801
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 229p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 783.2
  • NDC9 : 783.2
• 件名:
  • BSH : バレーボール
  • BSH : メンタルトレーニング