バレーボールのメンタルトレーニング

Author(s)

Bibliographic Information

バレーボールのメンタルトレーニング

マイク・ヴォイト著 ; 白石豊訳

大修館書店, 2009.5

Other Title

Mental toughness training for volleyball

メンタルトレーニング : バレーボールの

Title Transcription

バレーボール ノ メンタル トレーニング

Available at  / 102 libraries

Note

参考文献・推薦図書: p223-226

Description and Table of Contents

Description

考えすぎてうまくプレイできない。試合になると実力が発揮できない。大試合のプレッシャーにつぶされやすい。さまざまな問題を解決するための実践的なメンタル強化法を紹介。自在なプレイのためのトレーニング戦略。

Table of Contents

  • 第１部　強さのしくみ（バレーボール選手の競技力；技術と心の一体化—自動化；実力を発揮するための戦略；攻撃と守りのためのメンタルスキル）
  • 第２部　実力発揮を妨げる諸問題（実力発揮を妨げる精神的因子；メンタル面の問題—７つのパターン）
  • 第３部　自在なプレイのためのトレーニング戦略（体力強化とコンディショニング；チームづくりのプログラム；メンタルスキルを向上させる指導法；チーム内の精神的な問題の解決法　ほか）

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA90012758
  • ISBN
    • 9784469266801
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    229p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top