からだのメソッド : 立居振舞いの技術

著者

• 矢田部, 英正 ヤタベ, ヒデマサ

書誌事項

からだのメソッド : 立居振舞いの技術

矢田部英正著

バジリコ, 2009.5

タイトル読み

カラダ ノ メソッド : タチイ フルマイ ノ ギジュツ

内容説明・目次

内容説明

日本人の身体技法の特徴にあった立居振舞いをモットーに、衣食住にかかわる日常的なメソッドを大公開。立ち方、歩き方、床坐・椅子坐のポイント、着物の動作、食卓での作法、入浴の秘訣まで、からだの内側からキレイになる、現代版「養生訓」。

目次

• 第１章　立ち方の基礎
• 第２章　歩き方の基礎
• 第３章　坐り方の基礎
• 第４章　食作法の基礎
• 第５章　呼吸法の基礎
• 第６章　実習レポート
• 第７章　身体と運動の論理

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA90074427
• ISBN:
  • 9784862381330
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 209p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 姿勢
  • BSH : 健康法