DVDでマスター!うまくなる速くなるクロール
著者
書誌事項
DVDでマスター!うまくなる速くなるクロール
（Gakken sports books）
学習研究社, 2009.3
- タイトル読み
-
DVD デ マスター ウマク ナル ハヤク ナル クロール
大学図書館所蔵 件 / 全10件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
「考える力」をやしない、自分の力でうまくなる、オトナスイマーに捧げる、クロールの処方箋。
目次
- 第１章 はじめの一歩のトレーニング（パフォーマンスをアップするストレッチ；柔軟性をアップするストレッチ ほか）
- 第２章 こんな「困った」、一挙に解決（どうしても力が入ってしまう；どうしても長時間泳げない ほか）
- 第３章 １０のパーツを意識する（水の感触をとらえる—手；推進力を生み出す—腕 ほか）
- 第４章 ちょっと速く、ちょっとカッコよく泳ぐコツ（ちょっと速く泳ぐストロークのコツ４；ちょっと速く泳ぐキックのコツ４ ほか）
- クロール練習法便利帳
- クロールのための基礎講座
「BOOKデータベース」 より
