DVDでマスター!うまくなる速くなるクロール

著者

    • 浜田, 貴夫 ハマダ, タカオ

書誌事項

DVDでマスター!うまくなる速くなるクロール

浜田貴夫監修

(Gakken sports books)

学習研究社, 2009.3

タイトル読み

DVD デ マスター ウマク ナル ハヤク ナル クロール

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注記

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)

内容説明・目次

内容説明

「考える力」をやしない、自分の力でうまくなる、オトナスイマーに捧げる、クロールの処方箋。

目次

  • 第1章 はじめの一歩のトレーニング(パフォーマンスをアップするストレッチ;柔軟性をアップするストレッチ ほか)
  • 第2章 こんな「困った」、一挙に解決(どうしても力が入ってしまう;どうしても長時間泳げない ほか)
  • 第3章 10のパーツを意識する(水の感触をとらえる—手;推進力を生み出す—腕 ほか)
  • 第4章 ちょっと速く、ちょっとカッコよく泳ぐコツ(ちょっと速く泳ぐストロークのコツ4;ちょっと速く泳ぐキックのコツ4 ほか)
  • クロール練習法便利帳
  • クロールのための基礎講座

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA90354693
  • ISBN
    • 9784054040519
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    127p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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