本番に強くなる : メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法

Author(s)

• 白石, 豊 シライシ, ユタカ

Bibliographic Information

本番に強くなる : メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法

白石豊著

筑摩書房, 2009.6

Other Title

Be strong under pressures

Title Transcription

ホンバン ニ ツヨク ナル : メンタル コーチ ガ オシエル プレッシャー コクフクホウ

Note

参考文献: p235-238

Description and Table of Contents

Description

プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。外的プレッシャー克服法。

Table of Contents

• 第１章　実力発揮のメカニズム
• 第２章　プレッシャーとどう戦うか
• 第３章　実録「プレッシャーとどう戦うか」—下柳剛投手（阪神タイガース）の戦い
• 第４章　自信はつくものではなく、つけておくもの
• 第５章　集中力を、どうつけたらいいのか
• 第６章　ゾーン、あるいはフローというピークの状態
• 第７章　「ありがとう」の心でタフになる

by "BOOK database"

• NCID: BA90550669
• ISBN:
  • 9784480878045
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 238p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.7
• Subject Headings:
  • BSH : メンタルトレーニング