一流の思考法 : WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方

著者

    • 森本, 貴義 モリモト, タカヨシ

書誌事項

一流の思考法 : WBCトレーナーが教える「自分力」の磨き方

森本貴義著

（ソフトバンク新書, 108）

ソフトバンククリエイティブ, 2009.7

タイトル別名

一流の思考法 : WBCトレーナーが教える自分力の磨き方

タイトル読み

イチリュウ ノ シコウホウ : WBC トレーナー ガ オシエル ジブンリョク ノ ミガキカタ

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内容説明・目次

内容説明

最近の企業では、「言われたことだけをやる」若者が多くなっており、持っている能力に対するパフォーマンスの発揮度合いは極めて低くなっている。またやる気がある人でも、自身の精神面や肉体面をどう活用したら最大限のパフォーマンスを発揮できるのか、教えてくれるツールが不足している。本書では、シアトル・マリナーズや、ＷＢＣ日本代表のトレーナーを務める著者が、実際に行っているトレーニング・慣習の中からパフォーマンス発揮メソッドを抽出。イチロー選手をはじめとした一流アスリートたちが直面した、具体的なエピソードを交えながら解説する。

目次

  • 第１章　失敗率という考え方—失敗が少ない人とはどんな人？（そもそも、世の中に失敗はない；結果主義者とプロセス主義者；結果主義はプロセス主義には勝てない；結果はすべて自分のせい）
  • 第２章　無意識のチカラ—失敗を減らすために、一番重要なこと（無意識に仕事をしよう；無意識の必要性；無意識のチカラを高めるために必要な“約束”；「約束」とは、準備に時間を割くこと；強みがあればメジャーリーガーになれる；準備こそあなたの自信になる）
  • 第３章　無意識のチカラをつくり出す「４つの型」—ルーティーンが成果を生み出す（型のチカラ；１日の型をつくろう；仕事モードに入る型をつくろう；プライベートになれる「型」をつくろう；つまずいたときに立ち直る「型」をつくろう）
  • 第４章　道づくりと体づくり—あなたの体に成功は宿るか（人の評価に惑わされるな；あなたの成果は誰のためのもの？）

「BOOKデータベース」 より

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