できる男の活力マネジメント : 男のアンチエイジング58の最新常識
Author(s)
Bibliographic Information
できる男の活力マネジメント : 男のアンチエイジング58の最新常識
(ディスカヴァー携書, 039)
ディスカヴァー・トゥエンティワン, 2009.6
- Other Title
-
できる男の活力マネジメント : 男のアンチエイジング58の最新常識
- Title Transcription
-
デキル オトコ ノ カツリョク マネジメント : オトコ ノ アンチエイジング 58 ノ サイシン ジョウシキ
Available at 4 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
記述は第2刷(2009.7発行)による
Description and Table of Contents
Description
男性は女性に比べて10年分保守的といわれる。女性はもう10年も前から、健康で若々しくいるために情報を収集し、知識を深め、生活の中で実践しているというのに、男性は肉体の最大関心事といわれる「性的能力」と「髪の毛」についてさえも、驚くほど曖昧な知識しか持ち合わせていないのが現状だ。本書は、30代後半以降の男性が、若々しく、健康で、自信をもって、はつらつと生きていくために必要な情報を、最新男性医学の知見に基づいて紹介していく。メタボリック、薄毛、生活習慣病から食事、睡眠にいたるまで、男の肉体と健康にかかわる最新知識満載。
Table of Contents
- 1 基礎編・男性専門医学はこうなっている
- 2 各論1・メタボ対策とトレーニング
- 3 各論2・薄毛対策
- 4 各論3・歯
- 5 各論4・肌・におい
- 6 各論5・性・精力
- 7 各論6・食事・栄養
- 8 各論7・睡眠
by "BOOK database"