手ばなす技術 : 心の壁を超える57のルール
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手ばなす技術 : 心の壁を超える57のルール
講談社, 2009.9
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テバナス ギジュツ : ココロ ノ カベ オ コエル 57 ノ ルール
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Description and Table of Contents
Description
自分を否定する言葉、他人の目、劣等感、コントロール、正しい答え…これらを「手ばなす」ことで、ご機嫌な人生が始まる。仕事も人間関係もうまくいく、たった一つの方程式!なんでもかんでも抱え込んでいるあなたへ。コーチングの第一人者による書き下ろし。
Table of Contents
- 第1章 成長のスイッチの入れ方(まず完了させる;整理整頓、そして完了 ほか)
- 第2章 「手ばなす」ためのヒント(手ばなす理由;手ばなすだけでいいんです ほか)
- 第3章 「選ぶ」のは自分(用意された答え;ほめられると高くつく ほか)
- 第4章 人間関係を変えたいのなら(人の目を気にしながら生きる;お願いする ほか)
- 第5章 自分の物語をつくる(やる気と行動;無力感 ほか)
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