病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
著者
書誌事項
病気にならない全身の「ツボ」大地図帖
(知的生きかた文庫, お39-2)
三笠書房, [2009.10]
- タイトル別名
-
病気にならない全身のツボ大地図帖
- タイトル読み
-
ビョウキ ニ ナラナイ ゼンシン ノ ツボ ダイチズチョウ
大学図書館所蔵 件 / 全14件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
文献あり
発行年はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
本書では、素人でも見つけやすく、安全で、確かな効果がある「ツボ」を、症状別に説明しています。ツボとは、様々な神経や筋肉、血液が集中したり分岐したりする重要な部分。刺激すると、全身の「気と血」の流れが根本から整います。血液や栄養、酸素が、体のすみずみまで行き届き、頭の回転が促進され、ストレスが自然に解消され、内臓が丈夫になり、老化を防ぐことまでできるのです。痛みなど、辛い症状はもちろん、なんとなくだるい、元気がない、疲れがぬけない…そんな病名のない不調も、根こそぎ退治する効果があります。
目次
- 1章 体を変えるために知っておきたい5つの「基礎知識」
- 2章 「痛み」には、薬いらずですぐによく効く、このツボ
- 3章 「ちょっとした不調」をとり除けば、毎日はもっとスッキリ快調になる
- 4章 「ストレス・疲れ」を上手に捨てて、生きる楽しさ100倍!
- 5章 「体質改善」には、体内毒素の大そうじが一番!
- 6章 今日から健康美人に変わる!血流がよくなる「美容ツボ」
- 7章 “出す・燃やす・食欲セーブ”で3倍パワフルに「ダイエット」
- 8章 頭のいい人は“予防ツボ”で「病気になる前に治す」
- 9章 落ち込まなくなって「心がスッキリ晴れる」元気が出るツボセラピー
- 10章 “女性特有”の不快な症状改善に「女性の味方ツボ」
「BOOKデータベース」 より