フープブーンをはじめよう : how to hoop dance
著者
書誌事項
フープブーンをはじめよう : how to hoop dance
マリン企画, 2009.9
- タイトル別名
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フープブーンをはじめよう : フープブーンでおなかまわりの脂肪を燃やせ!
- タイトル読み
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フープ ブーン オ ハジメヨウ : how to hoop dance
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注記
監修: 上田浩之
内容説明・目次
内容説明
本書は、オールカラーの連続写真でわかりやすく、楽しくフープブーンを解説。ウエストから腰でフープまわす、基本のセンターロールから、いろいろなまわし方やテクニックを取り上げています。
目次
- フラフープとの違いは？
- フラフープってなに？
- フープブーンを始めるにあたって必要なモノは？
- フープをまわす前に“ストレッチ”
- 絶対まわせるセンターロールの基本
- フープブーンをもっと楽しむためのいろいろなフープのまわし方
「BOOKデータベース」 より