「ひとり時間」のススメ
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「ひとり時間」のススメ
（中経の文庫）
中経出版, 2008.10
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ひとり時間のススメ
いい女は、「ひとり」の時間につくられる
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ヒトリ ジカン ノ ススメ
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Note
「いい女は、「ひとり」の時間につくられる」(原書房 2004年刊)の改題
Description and Table of Contents
Description
自分らしいスタイルを持っている、気ままに行動する愉しみを知っている、新しい恋もひとりから始まる…。自分磨きをすれば、ひとりがサマになる。いい女になるための５０のステップ。
Table of Contents
- 第１章 「ひとり時間」に自分を知り、力をつける（「ひとり時間」は作戦タイム；人に会いたくないのも、大切なサイン ほか）
- 第２章 「ひとり時間」の自分磨き作戦（まずは自分の基地の整理整頓；早朝ウォーキングで「今日の自分」づくり ほか）
- 第３章 ひとりがサマになる「いい女」には華がある（ひとりで行動する「気まま」な楽しみ；お稽古はひとりで参加してみよう ほか）
- 第４章 「ひとり時間」でいい人間関係づくり（自分が思うほど、人は気にしていない；「ひとり時間」が確保されると、オープンになれる ほか）
- 第５章 いい恋愛も「ひとり時間」から生まれる（今、恋人がいないあなたへ；人は相手に魅力を感じるほどぎこちなくなる ほか）
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