コントロロジー : ピラティス・メソッドの原点 : your health+return to life Contrology
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コントロロジー : ピラティス・メソッドの原点 : your health+return to life = Contrology
万来舎, 2009.12
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A Pilates' primer
コントロロジー : ピラティス・メソッドの原点 : your health+return to life
コントロロジー : ピラティスメソッドの原点
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コントロロジー : ピラティス メソッド ノ ゲンテン : your health+return to life
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ピラティス・メソッドの歩み: p3-9
Description and Table of Contents
Description
『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』と『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』を合本に！コントロロジー（ピラティス・メソッド）の理論は『ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ』で理解し、実践は『Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ』で学ぶ。この２冊を合わせて読むことで、ピラティスをより深く理解できるようになります。７０年の時を経て読み継がれてきた名著、待望の日本語版。
Table of Contents
- ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ（深刻な状況；健康—本来あるべき自然な状態；恐るべき状況；落ちていく；ふつうの行動がよくある不調を治す！ ほか）
- Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ Ｔｈｒｏｕｇｈ Ｃｏｎｔｒｏｌｏｇｙ（自然な身体教育の基本原則；ザ・エクササイズ）
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