ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める

著者

書誌事項

ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める

ルーシー・リデル著 ; 竹田悦子訳 ; シヴァーナンダ・ヨーガ・センター編

(Gaia books)

産調出版, 2003.12

改訂新装版

タイトル別名

The new book of yoga

ヨーガ : 本質と実践 : ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版

タイトル読み

ヨーガ ホンシツ ト ジッセン : ココロ ト カラダ ノ バランス オ タモチ シゼン チユリョク オ タカメル

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注記

新装オールカラービジュアル版

c2000 Sivananda Yoga Vedanta Centre

内容説明・目次

内容説明

明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。

目次

  • ヨーガの世界へようこそ
  • リラクゼーション
  • 基本のセッション
  • 呼吸
  • 食事
  • 瞑想
  • アーサナと変形ポーズ
  • 人生のサイクル
  • ヨーガと健康

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB00636312
  • ISBN
    • 4882823446
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    25cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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