ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める
著者
書誌事項
ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める
(Gaia books)
産調出版, 2003.12
改訂新装版
- タイトル別名
-
The new book of yoga
ヨーガ : 本質と実践 : ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版
- タイトル読み
-
ヨーガ ホンシツ ト ジッセン : ココロ ト カラダ ノ バランス オ タモチ シゼン チユリョク オ タカメル
大学図書館所蔵 件 / 全18件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
新装オールカラービジュアル版
c2000 Sivananda Yoga Vedanta Centre
内容説明・目次
内容説明
明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。
目次
- ヨーガの世界へようこそ
- リラクゼーション
- 基本のセッション
- 呼吸
- 食事
- 瞑想
- アーサナと変形ポーズ
- 人生のサイクル
- ヨーガと健康
「BOOKデータベース」 より