ジュディ・オングの美しくやせる薬膳
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ジュディ・オングの美しくやせる薬膳
講談社, 1988.6
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ジュディ オング ノ ウツクシク ヤセル ヤクゼン
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著者の肖像あり
Description and Table of Contents
Description
鶏肉やにらは体を温め、かにやトマト、きゅうりは体を冷やす…。中国では食物の効果を考えながら料理をします。祖母や母から教わったおいしくて。体によい薬膳を紹介しましょう。
Table of Contents
- 肌と髪を美しくする薬膳
- おいしく食べてスリムになる
- 薬膳で体質改善
- 美容薬膳カレンダー
- 翁家秘伝！ジュディ、とっておきのクイックメニュー
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