心のウサが晴れる本

書誌事項

心のウサが晴れる本

斎藤茂太著

PHP研究所, 2010.2

新版

タイトル読み

ココロ ノ ウサ ガ ハレル ホン

大学図書館所蔵 件 / 3

内容説明・目次

内容説明

うそみたいに心晴れ晴れ。名精神科医が遺した、これが本当の読むクスリ。

目次

  • 第1章 仕事の「ウサ」の晴らし方(自分なりの趣味をもって心に余裕と活力を与えよう;上司への鬱憤を楽しく発散するあの手この手 ほか)
  • 第2章 人づきあいの「ウサ」の晴らし方(信頼できる友人をつくるには、まず相手の話に耳を傾けよう;「嫌な人間」と思い込むより相手の長所と向き合おう ほか)
  • 第3章 夫婦の「ウサ」の晴らし方(妻の笑顔を見たければ愛情を言葉や態度で示そう;女性の長電話はストレス解消と割りきろう ほか)
  • 第4章 人生の「ウサ」の晴らし方(新鮮な感動を得られるかどうかは心の持ち方で決まる;自分を表現すれば心の不満は簡単に解消できる ほか)
  • 第5章 親子の「ウサ」の晴らし方(子どもとの語り合いにはスケールの大きな話を持ち出そう;言葉で説教するよりも親の生き方を示そう ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB01487400
  • ISBN
    • 9784569775579
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ