かけっこの科学 : 高野進のスポーツ科学講座
著者
書誌事項
かけっこの科学 : 高野進のスポーツ科学講座
学研教育出版 , 学研マーケティング (発売), 2010.3
- タイトル別名
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高野進のスポーツ科学講座かけっこの科学
- タイトル読み
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カケッコ ノ カガク : タカノ ススム ノ スポーツ カガク コウザ
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注記
参考図書: 巻末
内容説明・目次
内容説明
人はいつから走り始めたのか？人によって筋肉のタイプが違う！？乳酸がたまるってどういうこと？ナンバ、二軸走法ってなに？けがの予防によい食事とは？本番での不安やあがりをなくすには？など、かけっこに関するさまざまな疑問を、高野進がスポーツ科学の視点から、まんがでわかりやすく解説。
目次
- 第１章 走ることは奥が深い—人類は、どうして走り始めたか
- 第２章 走るのは好き？—筋肉のしくみ
- 第３章 熱血！明成高校陸上部—筋肉を動かすエネルギー
- 第４章 トンカツで勝つ！？—アスリートの食事と栄養
- 第５章 インターハイに出場！—ランニング技能の習得
- 第６章 今までの走り方でいいのか—走り方の科学、ナンバ、二軸走法
- 第７章 本番で緊張しすぎて…—スポーツ不安・あがり
- 第８章 天国から地獄！けがとの闘い—スポーツにおけるけが
- 第９章 アジア大会、そしてオリンピックへ—ドーピング・アマチュアリズム
- 第１０章 いいコーチってなんだ？—コーチング
- 第１１章 人は何のために走るのか？—走ることの意味
「BOOKデータベース」 より