CiNii 図書 - コレステロール値が高いと言われたら読む本

著者

コレステロール値が高いと言われたら読む本

寺本民生監修

（早わかり健康ガイド）

小学館, 2010.2

内容説明

コレステロール値の不安の入門書。脳梗塞、心筋梗塞…の予備群になるまえに自力で下げる！オール図解・図表で安心・心配がすぐわかる。

第１章　なぜコレステロール値が高いといけないのか（コレステロール値の意味—コレステロール値が高いと、血管が詰まってさまざまな病気に；コレステロールとは？１—コレステロールは、血清脂質の一種として体内をめぐる　ほか）
第２章　コレステロールとメタボリックシンドローム（メタボとコレステロール—メタボリックシンドロームになると、動脈硬化の可能性が高くなる；メタボリックシンドロームとは—メタボリックシンドロームは冠動脈疾患のサイン　ほか）
第３章　食事と運動でコレステロール値を下げる（生活改善—脱・高コレステロールタイプ別改善法；生活を振り返る—まずは１週間、食事日記を付けて食生活の傾向を探る　ほか）
第４章　病院ではなにをするのか（治療の流れ—生活改善、薬物療法…あなたの状態にあわせた治療法を；問診—初診では、飲酒量や喫煙の有無など、生活習慣を聞かれる　ほか）

「BOOKデータベース」より