ボケない「いきいき脳」を取り戻せ : 軽い認知症の治療や予防に役立つ
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ボケない「いきいき脳」を取り戻せ : 軽い認知症の治療や予防に役立つ
保健同人社, 2010.4
- タイトル読み
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ボケナイ イキイキノウ オ トリモドセ : カルイ ニンチショウ ノ チリョウ ヤ ヨボウ ニ ヤクダツ
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注記
認知症予備群を見つける自己診断票付
内容説明・目次
内容説明
楽しみながら脳の前頭前野を活性化することで、「いきいき脳」を維持する方法を提案。早期認知症患者の治療実績に基づく検査や脳のリハビリ、生活習慣改善などを紹介。また、将来認知症になる可能性が高い“認知症予備群”の見分け方や判定法、対策も紹介する。
目次
- 第１章 あなたの脳は大丈夫？—ボケ始めの徴候を見分けるには（認知症予備群について；日常生活での認知症の見分け方 ほか）
- 第２章 脳の仕組みと働き—脳は前後左右で役割分担（古い脳と新しい脳；大脳左右半球の機能分化 ほか）
- 第３章 ボケ予防作戦の原則—どのタイミングで何をやるべきか（ボケやすいタイプについて；真のボケ予防は四〇代までに ほか）
- 第４章 認知症にならないライフスタイル—生活習慣病型の認知症とは（認知症を予防するには；中間管理職の感性度 ほか）
- 第５章 あなたの脳を鍛える「音楽」と「ゲーム」—気軽に取り組める認知症の予防対策（脳活性化の最終目標は前頭前野にある；脳を鍛える音楽とゲーム ほか）
「BOOKデータベース」 より