認知行動療法のすべてがわかる本
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認知行動療法のすべてがわかる本
(健康ライブラリー : イラスト版)
講談社, 2010.5
- タイトル読み
-
ニンチ コウドウ リョウホウ ノ スベテ ガ ワカル ホン
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注記
参考資料: 巻末
内容説明・目次
内容説明
認知行動療法の丸わかり決定版!うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、PTSD…。病気別に治療のポイントを完全図解!考え方・治療の流れ・受診の仕方を徹底解説。
目次
- 1 共感的で、効果的な治療法(認知行動療法とは 従来の精神療法、精神分析との違い;認知行動療法とは 認知療法と行動療法はコインの裏表 ほか)
- 2 話す、書くなど形式はいろいろ(本やパソコンを使う、セルフ・ヘルプ式;治療者の助言や講義を聞くアシスト形式 ほか)
- 3 患者さんと治療者の共同作業(ひと目でわかる 個人認知行動療法の一回の流れ;治療の流れ まず、なにがつらいか話してみる ほか)
- 4 主なターゲットはうつと不安(病気別の対応 病態にあわせて、技法が変わる;うつ病 三つの否定や完璧主義などに対処する ほか)
- 5 治療はどこで受けられるのか(医療機関 治療は精神科やメンタルクリニックで;医療機関 医療機関を探すときの注意点 ほか)
「BOOKデータベース」 より