「自信が持てない人」の心理学
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「自信が持てない人」の心理学
PHP研究所, 2010.6
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自信が持てない人の心理学
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ジシン ガ モテナイ ヒト ノ シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
あなたの周りの人、家庭、行動を見つめれば、心が少しラクになる。
Table of Contents
- １章 “どう育てられたか”で「今の自分」を見直す（あなたを苦しめてきたのはだれ？；「他人の眼」をそんなに怖れるな ほか）
- ２章 “どんな家庭だったか”で「本当の自分」を見つける（孤立を招く態度ではなかったか；「家族の期待」が重荷ではなかったか ほか）
- ３章 “どうして行動できないか”で「新しい自分」になる（「耐える心」がどれだけできているか；他人への対抗意識を見つめる ほか）
- ４章 「自分の世界」を築いてよい人間関係をつくる（なぜ、人とうまくつき合えないのか；恋人の弱点をどこまで許せるか ほか）
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