脳より体を磨きなさい : ビジネス体調管理術 : いつでもやる気がみなぎる
Author(s)
Bibliographic Information
脳より体を磨きなさい : ビジネス体調管理術 : いつでもやる気がみなぎる
日本実業出版社, 2010.6
- Title Transcription
-
ノウ ヨリ カラダ オ ミガキナサイ : ビジネス タイチョウ カンリジュツ : イツデモ ヤルキ ガ ミナギル
Available at 11 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
毎日の生活習慣を少し変えるだけ。最も快適な成功法則。4000人の人生を好転させたビジネスコーチが明かす47のルール。
Table of Contents
- プロローグ—なぜ、できる人は「体」に気を遣うのか?
- 01 集中力を確実に高める「食事」習慣(基本編)
- 02 仕事で結果を出すための「食事」習慣(実践編)
- 03 体を動かして脳と細胞を活性化する「運動」習慣
- 04 いつでもやる気がみなぎる「入眠・起床」習慣
- 05 パフォーマンスを保つ「生活」習慣
- 06 無理なく習慣を変えるための六つのヒント
by "BOOK database"