バスケットボール選手のメンタルトレーニング
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バスケットボール選手のメンタルトレーニング
ベースボール・マガジン社, 2010.7
- タイトル読み
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バスケットボール センシュ ノ メンタル トレーニング
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注記
参考文献:p177〜179
その他の著者は梅嵜英毅著, 森億著, 小池一元著, 宍戸渉著
内容説明・目次
内容説明
バスケットボール選手用のために、最初にメンタルトレーニングの内容、次に小学生や中学生向きの部分、さらに高校生や大学生またプロまで活用できる部分、また中学生のジュニアオールスターなどでの実践例、加えて元実業団・元全日本・現大学チームのコーチの実践例などを盛り込んだ。更にコーチのみなさんがメンタルトレーニングをコーチングの中で活用できるように書かれている。保護者用には、選手やコーチを支える保護者（親）の協力やチームワークを高めようという内容になっている。
目次
- 選手のメンタルトレーニング
- メンタルトレーニングとは何か？
- 目標設定
- プレッシャーに打ち勝つために、セルフコントロール能力を向上させよう！
- イメージトレーニング
- 集中力のトレーニング
- プラス思考のトレーニング選手のマイナス思考への泥沼
- 試合に対する心理的準備
- 日常生活を応用したメンタルトレーニング
- 学校生活を応用したメンタルトレーニング〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
