バスケットボール選手のメンタルトレーニング

Author(s)

Bibliographic Information

バスケットボール選手のメンタルトレーニング

高妻容一[ほか]著

ベースボール・マガジン社, 2010.7

Title Transcription

バスケットボール センシュ ノ メンタル トレーニング

Available at  / 41 libraries

Note

参考文献:p177〜179

その他の著者は梅嵜英毅著, 森億著, 小池一元著, 宍戸渉著

Description and Table of Contents

Description

バスケットボール選手用のために、最初にメンタルトレーニングの内容、次に小学生や中学生向きの部分、さらに高校生や大学生またプロまで活用できる部分、また中学生のジュニアオールスターなどでの実践例、加えて元実業団・元全日本・現大学チームのコーチの実践例などを盛り込んだ。更にコーチのみなさんがメンタルトレーニングをコーチングの中で活用できるように書かれている。保護者用には、選手やコーチを支える保護者（親）の協力やチームワークを高めようという内容になっている。

Table of Contents

  • 選手のメンタルトレーニング
  • メンタルトレーニングとは何か？
  • 目標設定
  • プレッシャーに打ち勝つために、セルフコントロール能力を向上させよう！
  • イメージトレーニング
  • 集中力のトレーニング
  • プラス思考のトレーニング選手のマイナス思考への泥沼
  • 試合に対する心理的準備
  • 日常生活を応用したメンタルトレーニング
  • 学校生活を応用したメンタルトレーニング〔ほか〕

by "BOOK database"

Details

Page Top