気功の学校 : 自然な体がよみがえる

Author(s)

• 天野, 泰司 アマノ, ヤスシ

Bibliographic Information

気功の学校 : 自然な体がよみがえる

天野泰司著

（ちくま新書, 865）

筑摩書房, 2010.9

Other Title

気功の学校

Title Transcription

キコウ ノ ガッコウ : シゼンナ カラダ ガ ヨミガエル

Description and Table of Contents

Description

腰痛、肩こり、慢性疲労。頭痛、腹痛、睡眠障害。こうした日々の心身の不調を、もしも自分で治せるとしたら？だれでも簡単にできる気功は、無理なく、自然に続けられる健康習慣。仕事中や就寝前、通勤中のちょっとしたあいまに肩を動かし、ゆっくりと息を整えるだけで、自力で体は整えられる。ゆるむ、感じる、自然に動く。このシンプルな動きで自然治癒力をひきだし、健康な体をよみがえらせる。

Table of Contents

• １時間目　気功とは？
• ２時間目　気功の基本
• ３時間目　気功で整うしくみ
• ４時間目　気功をやってみよう
• ５時間目　気功と健康
• ６時間目　生活の中で
• ７時間目　自然の力に目覚める

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB03159162
• ISBN:
  • 9784480065681
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 226p
• Size: 18cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.34
• Subject Headings:
  • BSH : 気功
• Parent Bibliography ID:
  • BN1135760X