からだによく効く食材&食べあわせ手帖 : 野菜果物魚介肉豆
著者
書誌事項
からだによく効く食材&食べあわせ手帖 : 野菜果物魚介肉豆
池田書店, [2010.8]
- タイトル別名
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食材&食べあわせ手帖 : からだによく効く
- タイトル読み
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カラダ ニ ヨク キク ショクザイ & タベアワセ テチョウ : ヤサイ クダモノ ギョカイ ニク マメ
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注記
出版年月はブックジャケットによる
参考資料: p252
内容説明・目次
内容説明
食材の力を上手に組みあわせる。野菜・果物・魚介類・肉・豆類150種以上の栄養素とからだへの効果。
目次
- 第1章 野菜
- 第2章 果物・木の実
- 第3章 魚介類
- 第4章 肉・卵・乳製品
- 第5章 穀類・豆類・藻類
「BOOKデータベース」 より