マインドフルネス認知療法入門 : 30のキーポイントで学ぶ : 理論と実践

著者

• Crane, Rebecca
• 家接, 哲次 イエツグ, テツジ
• 大野, 裕 オオノ, ユタカ

書誌事項

マインドフルネス認知療法入門 : 30のキーポイントで学ぶ : 理論と実践

レベッカ・クレーン著 ; 家接哲次訳

創元社, 2010.10

タイトル別名

Mindfulness-based cognitive therapy : distinctive features

30のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門 : 理論と実践

タイトル読み

マインドフルネス ニンチ リョウホウ ニュウモン : 30 ノ キー ポイント デ マナブ : リロン ト ジッセン

注記

原タイトル: Mindfulness-based cognitive therapy

監修: 大野裕

文献: p157-161

内容説明・目次

内容説明

「マインドフルネス」とは、仏教の教えに基づいた精神療法のスキル。うつ病再発の危険性がある人を対象に、８週間の期間限定で行うアプローチをコンパクトに分かりやすく解説する。

目次

• １　マインドフルネス認知療法の理論ポイント（マインドフルネスストレス低減法と認知行動療法の統合；うつ病脆弱性の認知理論を土台にする；うつ病再発のリスクを減らすためのスキル学習；自動操縦の意義；心のモード：「すること」　ほか）
• ２　マインドフルネス認知療法の実践ポイント（プログラムの内容と構造；各セッションのテーマ；アセスメントとオリエンテーション；気づきをもってレーズンを食べる；ボディスキャン練習　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB03738669
• ISBN:
  • 9784422115030
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 大阪
• ページ数/冊数: 166p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.8
• 件名:
  • BSH : 認知行動療法
  • NDLSH : うつ病