本番に強い子を育てる! : 親と子のメンタルトレーニング
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本番に強い子を育てる! : 親と子のメンタルトレーニング
アスペクト, 2010.11
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ホンバン ニ ツヨイ コ オ ソダテル : オヤ ト コ ノ メンタル トレーニング
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
スポーツクラブや部活でプレーする小・中学生の親御さん必読。“メントレ”の第一人者が教える家庭でできる心の強化プログラム。
Table of Contents
- １ メンタルトレーニングってなんだ？
- ２ やる気を高める
- ３ プラス思考を育む
- ４ 気持ちをコントロールする
- ５ イメージを活用する
- ６ 集中力を高める
- ７ 親の役割について
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