9割の高血圧は自分で防げる

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9割の高血圧は自分で防げる

桑島巌著

(中経の文庫, く-6-1)

中経出版, 2010.8

タイトル読み

9ワリ ノ コウケツアツ ワ ジブン デ フセゲル

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内容説明・目次

内容説明

「人は血管とともに老いる」と言われています。血圧は、血管に対する負担であり、高血圧を放置することは血管を傷め、老化を早めます。症状がないからと高血圧を侮っていると大変なことになります。本書では、高血圧治療の権威が血圧をコントロールするための方法をわかりやすく伝授します。

目次

  • 第1章 高血圧の正体を知る(血管は酸素や栄養を運ぶ道路;心臓が縮んだときが「上」、伸びたときが「下」 ほか)
  • 第2章 自分の血圧を自分で測って理解する(“お見合い写真”を信じてはいけない;上腕型で正確な測定を ほか)
  • 第3章 高血圧を薬でコントロールする(「リスク」で分かれる血圧の治療法;ご高齢者も「積極的な治療」という場合が ほか)
  • 第4章 高血圧を自分で防ぐ(生活環境の要因はあなた次第;お酢、スパイス、具だくさんで減塩を工夫 ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB04201865
  • ISBN
    • 9784806137733
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    222p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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