精油・植物油ハンドブック : 健康と癒しのアロマ・オイル100種
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書誌事項
精油・植物油ハンドブック : 健康と癒しのアロマ・オイル100種
東京堂出版, 2010.11
- タイトル別名
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The essential oils handbook
Handbook of essential oils and carrier oils : 100 aroma oils for health and healing
精油植物油ハンドブック : 健康と癒しのアロマオイル100種
- タイトル読み
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セイユ ショクブツユ ハンドブック : ケンコウ ト イヤシ ノ アロマ オイル 100シュ
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注記
監修: 林真一郎
参考文献: p292
内容説明・目次
内容説明
生活の質を高めるための１００種類の精油・植物油（キャリアオイル）の簡単・便利なガイド。リラックスのバスタイム、癒しの吸入、活力のマッサージ、鎮静の湿布剤など、実践方法も豊富。１００種類の精油・植物油を、その働きごとにグループに分け、それぞれ見開きでわかりやすく作用、安全性、目的に合わせた効果的なブレンドなどについて詳しく紹介。伝統的な利用法についても触れている。貴重なハーブの写真も掲載。様々な働きをもつキャリアオイルや、香りのパワーとアロマテラピーの素晴らしさを日常生活に取り入れる具体的な方法を紹介した。
目次
- １ 精油のパワー
- ２ オイルガイド（キャリアオイル；筋肉のケア；肌の改善；呼吸の改善；温かい刺激；免疫の強化；ホルモンの調節；神経の鎮静；消化の改善；高揚の香り）
「BOOKデータベース」 より