怒りのセルフコントロール : 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキルまで
著者
書誌事項
怒りのセルフコントロール : 感情への気づきから効果的コミュニケーションスキルまで
明石書店, 2011.1
- タイトル別名
-
When anger hurts : quieting the storm within
- タイトル読み
-
イカリ ノ セルフ コントロール : カンジョウ エノ キズキ カラ コウカテキ コミュニケーション スキル マデ
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注記
監修: 榊原洋一, 小野次朗
監訳: 新里健, 足立佳美
When anger hurts 原著第2版の翻訳
文献: 巻末pi-ix
内容説明・目次
目次
- この本の使い方
- 怒りについての基本情報
- 怒りの真実(あなたは「怒る」ことを選んでいる;怒りは、誰のせいでもない)
- 怒りのコントロール(怒りの引き金思考と戦う;怒らずに暮らす方法;セルフトーク(つぶやき)で対処する;対応予習法(RCR);効果的なコミュニケーションを行う)
- 大切な人とのくらし(子どもへの怒り;パートナーの虐待)
「BOOKデータベース」 より