ジュニア世代の骨盤力 : 野球のピッチング
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ジュニア世代の骨盤力 : 野球のピッチング
ベースボール・マガジン社, 2010.12
- タイトル読み
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ジュニア セダイ ノ コツバンリョク : ヤキュウ ノ ピッチング
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内容説明・目次
内容説明
投げ方は教わるな。一生モノのドリルを見つけだせ。ゴールデンエイジのうちに体の動かし方を覚えよう。キーワードはズバリ「骨盤の操作」。
目次
- 第1章 ピッチングメカニクス(キッズからメジャー・リーガーまで;ダルビッシュ投手と同じ訓練を中学から;ジュニアではもう手遅れ? ほか)
- 第2章 ゴールデンエイジの内に「クオ・メソッド」を習得せよ!(「骨盤分割」で準備を整える;「かませ」で全体重を弓状線に集約;「つなげ」は“下半身で投げる”ための準備 ほか)
- 第3章 症状別、効く骨盤力(これからピッチャーをはじめたい人のための骨盤力;コントロールが良くない投手のための骨盤力;上と下がバラバラな投手のための骨盤力 ほか)
「BOOKデータベース」 より