子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング

著者

• 石井, 直方 イシイ, ナオカタ

書誌事項

子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング

石井直方著

毎日コミュニケーションズ, 2010.12

タイトル読み

コドモ ノ ノウリョク オ トコトン ノバス キンリョク トレーニング

内容説明・目次

内容説明

頭脳と身体は筋肉によって目覚める。子どもの能力を伸ばすために必要なトレーニング。

目次

• 第１章　ケガをする子ども、太った子ども
• 第２章　子どもの身体と大人の身体
• 第３章　ケガに強いと、アタマも元気
• 第４章　子どものころに太ると一生太りやすい身体になる
• 第５章　筋トレで目覚める身体とアタマ
• 第６章　今日から始める子どもの筋力トレーニング
• 第７章　運動させるときに注意しておきたいこと

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB04746731
• ISBN:
  • 9784839937683
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 207p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.7
• 件名:
  • BSH : 筋力トレーニング
  • BSH : 運動能力
  • BSH : 家庭教育